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Alma Zen, Casa de Té & meditación

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Paula Sonnenfeld inauguró un espacio único en Barracas donde es posible aprender y practicar ejercicios de meditación y mindfulness, y té o un brunch en armonía.

Buscar la paz interior durante la cuarentena

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La incertidumbre o la lluvia de noticias, muchas veces preocupantes y otras esperanzadoras, pueden provocar ansiedad a muchos. Sin embargo, podemos adoptar rutinas, intentar...

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Cultivar el optimismo , hoy más que nunca

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Pausa, la App para meditar

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